El aroma de la planta de cannabis es inconfundible. Los terpenos son compuestos aromáticos que les dan a las flores y a las hierbas su aroma. Estos compuestos químicos de origen natural le dan al cannabis su olor y sabor característicos. En el producto promedio de cannabis hay más de 150 tipos distintos de terpenos que conforman diferentes variedades y aromas.
¿Qué hace que una variedad herbal o concentrado en particular dé en el clavo? ¿Es el olor almizclado, el sabor cítrico o el matiz especiado a café? Con el auge de la conversación en torno al cannabis y sus beneficios para la salud, es posible que hayas oído hablar de los terpenos y quieras saber más. Además de tener un aroma específico, los aceites esenciales o terpenos de las plantas tienen un propósito más profundo y distintos beneficios para tu salud.
¿Qué son los terpenos?
Los terpenos son compuestos orgánicos naturales presentes en las plantas responsables de sus aromas y sabores únicos. Son una categoría de "metabolitos secundarios", lo que significa que no son esenciales para el crecimiento, desarrollo o reproducción de la planta.
Aunque la conversación sobre los terpenos suele centrarse en el cannabis, los terpenos también son producidos por otras plantas con flores. Desde tonos herbales y cítricos hasta notas amaderadas, de agujas de pino y florales, la estimulación que causan los terpenos en nuestras fosas nasales se extiende por nuestro cuerpo y puede aportar más beneficios para nuestro bienestar.
¿Cómo nos benefician los terpenos del cannabis?
Cada variedad de cannabis tiene un perfil y tipo de terpenos único. ¿Por qué importa esto? Los terpenos de la variedad que elijas pueden influir significativamente en los efectos generales y los beneficios para la salud que experimentes. A esto se le llama el Entourage Effect.
El Entourage Effect es lo que experimenta un usuario debido al efecto combinado de cannabinoides y terpenos. Todo ser humano tiene un Sistema Endocannabinoide (ECS). El ECS equilibra varias funciones, como el estado de ánimo, el metabolismo, el sueño, la respuesta inflamatoria, el dolor y la fisiología. El ECS está controlado por receptores en el cerebro que reaccionan tanto a los endocannabinoides (producidos dentro del cuerpo) como a los fitocannabinoides (producidos por las plantas).
Los productos de espectro completo o con terpenos potenciados pueden intensificar el rendimiento del ECS, favoreciendo el equilibrio general del cuerpo. Algunos fabricantes y especialistas ahora pueden aislar o combinar terpenos para lograr efectos específicos.
Por ejemplo, los terpenos α- y β-Pinene pueden ayudar con molestias ocasionales (efecto analgésico), apoyar la respuesta inflamatoria y la modulación de la resistencia a los antibióticos, aportar propiedades antimicrobianas (pueden destruir microorganismos) y más.
Linoloon, que también se encuentra en la lavanda y el cilantro, tiene un aroma floral. Se ha demostrado que este terpeno favorece la "mejora del aprendizaje y la memoria espacial", restaura las "funciones cognitivas y emocionales mediante un efecto antiinflamatorio" y puede potencialmente revertir el inicio de la enfermedad de Alzheimer.
Diferentes terpenos del cannabis
Se conocen alrededor de 400 terpenos en el cannabis, y la función y el beneficio potencial de cada terpeno aún siguen estudiándose. El interés en cannabis Sativa ha crecido por sus fines medicinales. Aquí tienes algunos de los tipos de terpenos más comunes:
- Limonene ha mostrado algunas propiedades medicinales. Puede combatir los radicales libres que causan cáncer, apoyar la respuesta inflamatoria, tener efectos contra la ansiedad y más. Limonene se encuentra en muchos productos naturales y frutas cítricas.
- Myrcene favorece la relajación.
- β-caryophyllene puede aportar beneficios terapéuticos, ya que ayuda con el manejo del estrés y el dolor. Está presente en muchas hierbas y verduras, como la pimienta negra.
- Caryophyllene oxide también ha demostrado tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Nerolidol tiene un efecto sedante y también puede ayudar al cuerpo gracias a sus propiedades antioxidantes, antifúngicas y anticancerígenas.
- Phytol ayuda con la inflamación.
- Ocimene puede ayudar con los trastornos del sueño y los dolores musculares.
- Beta pinene tiene capacidad para eliminar virus.
¿Qué es mejor que los efectos individuales de cada terpeno? El efecto sinérgico de múltiples terpenos. Al combinar terpenos, los expertos pueden crear variedades de cannabis únicas que tengan un impacto dirigido en los síntomas o enfermedades, incluidas las migrañas, el dolor general, la ansiedad, la inquietud y mucho más.
Paladar agradable, grandes beneficios
Los terpenos no solo diferencian el aroma de distintas plantas —incluidas las flores de cannabis—, sino que también tienen propiedades terapéuticas. Ahora que conoces lo básico, puedes elegir variedades y concentrados que destaquen los tipos de terpenos y los beneficios de la planta completa.
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