What Are Terpenes, How Do They Improve Your Health

Qué son los terpenos, cómo mejoran tu salud

Cada variedad de cannabis tiene un perfil y tipo de terpenos únicos. ¿Por qué importa esto? Los terpenos de la variedad que elijas pueden influir significativamente en los efectos generales y en los beneficios para la salud que experimentes. Esto se llama el efecto Entourage.

El aroma de la planta de cannabis es inconfundible. Los terpenos son un compuesto aromático que da su aroma a las flores y las hierbas. Estos compuestos químicos naturales le dan al cannabis su olor y sabor característicos. Hay más de 150 tipos de terpenos diferentes en el producto de cannabis promedio que componen diferentes cepas y aromas.

¿Qué hace que una cepa o concentrado de hierbas en particular dé en el clavo? ¿Es el olor a mofeta, el sabor cítrico o el matiz especiado del café? Con la creciente conversación sobre el cannabis y sus beneficios para la salud, es posible que hayas oído hablar de los terpenos y tengas curiosidad por saber más. Además de tener un aroma específico, los aceites esenciales o terpenos de plantas tienen un propósito más profundo y diferentes beneficios para tu salud.

¿Qué son los terpenos?

Los terpenos son los compuestos orgánicos naturales de las plantas responsables de sus aromas y sabores únicos. Son una categoría de " metabolitos secundarios ", lo que significa que no son esenciales para el crecimiento, desarrollo o reproducción de la planta.

Si bien la conversación sobre los terpenos generalmente se centra en el tema del cannabis, otras plantas con flores también producen terpenos. Desde tonos herbales y cítricos hasta notas amaderadas, de agujas de pino y florales, la emoción que causan los terpenos en nuestras fosas nasales continúa en nuestro cuerpo y puede proporcionar más beneficios para nuestro bienestar.

¿Cómo nos benefician los terpenos del cannabis?

Cada variedad de cannabis tiene un perfil y tipo de terpenos únicos. ¿Por qué importa esto? Los terpenos de la variedad que elijas pueden influir significativamente en los efectos generales y en los beneficios para la salud que experimentes. Esto se llama el efecto Entourage.

El efecto Entourage es lo que experimenta un usuario debido al efecto combinado de cannabinoides y terpenos. Todo ser humano tiene un Sistema Endocannabinoide (ECS). El ECS equilibra varias funciones, incluido el estado de ánimo, el metabolismo, el sueño, la respuesta inflamatoria, el dolor y la fisiología. El ECS está controlado por receptores en el cerebro que reaccionan tanto a los endocannabinoides (producidos dentro del cuerpo) como a los fitocannabinoides (fabricados por las plantas).

Los productos de terpenos de espectro completo o mejorados pueden intensificar el rendimiento de los ECS, promoviendo el equilibrio general en el cuerpo. Algunos fabricantes y especialistas ahora pueden aislar o combinar terpenos para lograr efectos específicos.

Por ejemplo, los terpenos α- y β-pineno pueden ayudar con molestias ocasionales (analgésicos), apoyar las respuestas inflamatorias y la modulación de la resistencia a los antibióticos, proporcionar propiedades antimicrobianas (pueden destruir microorganismos) y más .

Linoloon , también presente en la lavanda y el cilantro, tiene un aroma floral. Se ha demostrado que este terpeno ayuda a "mejorar el aprendizaje y la memoria espacial", restaurar "las funciones cognitivas y emocionales a través de un efecto antiinflamatorio" y potencialmente puede revertir la aparición de laenfermedad de Alzheimer .

Diferentes terpenos de cannabis

Hay alrededor de 400 terpenos conocidos en el cannabis, y la función y el beneficio potencial de cada terpeno aún se están estudiando. Ha crecido el interés por el cannabis Sativa por sus fines medicinales. Estos son algunos de los tipos de terpenos más comunes:

  • El limoneno ha mostrado algunas propiedades medicinales. Puede combatir los radicales libres que causan cáncer, respaldar la respuesta inflamatoria, los efectos contra la ansiedad y más. El limoneno se encuentra en muchos productos naturales y frutas cítricas.
  • Myrcene promueve la relajación.
  • El β-cariofileno puede proporcionar beneficios terapéuticos, ya que ayuda a controlar el estrés y el dolor. Existe en muchas hierbas y vegetales como la pimienta negra.
  • También se ha demostrado que el óxido de cariofileno tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
  • nerolidol tiene un efecto sedante y también puede ayudar al cuerpo con sus propiedades antioxidantes, antifúngicas y anticancerígenas.
  • Phytol ayuda a la inflamación.
  • El ocimeno puede ayudar con los trastornos del sueño y los dolores musculares.
  • El beta pineno tiene la capacidad de matar virus.

¿Qué es mejor que los efectos individuales de cada terpeno? El efecto sinérgico de múltiples terpenos. Al combinar terpenos, los expertos pueden crear cepas de cannabis únicas que tienen un impacto específico en los síntomas o enfermedades, incluidas las migrañas, el dolor general , la ansiedad, la inquietud y mucho más.

Paladar agradable, ventajas poderosas

Los terpenos no solo diferencian el olor de las diferentes plantas, incluidas las flores de cannabis, sino que también tienen propiedades terapéuticas. Ahora que conoce los conceptos básicos, puede elegir cepas y concentrados que enfaticen los tipos de terpenos y los beneficios de toda la planta.

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